简单心理小常识两则
发布时间:2018-04-29

       1.易怒的人伤口好得慢
       美国研究人员研究发现,易怒的人伤口愈合所需时间会比较长。
       美国俄亥俄大学的研究人员进行了一项研究,志愿者事先都在其前臂上制造小的烧伤,接受了一系列心理测试,以评估他们日常发怒的频率,然后被按“发怒等级”分类。测试结果表明,对于不能控制愤怒情绪的人来说,测试中的小伤口需要4天以上时间才能痊愈,约是好脾气的人的3倍。研究人员推测说,易怒的人应激激素皮质醇分泌量比较高,这可能是他们伤口难以痊愈的原因。
       2. 移动家具可以改善心情
       大卫·贝克汉姆每当心情紧张、情绪焦虑的时候,他就会不停地搬动家具,将房间重新布置。当然,他也不是个例,大家很多人在收拾完房间后会觉得心情舒畅。
       其实,这种嗜好从心理学上不难找到说明。人在受到外界压力时,心理的平衡被破坏了。压力越积越多,就容易使人产生紧张和焦躁的情绪,如果从内心无法找到宣泄的出口,这时可以借助外部环境的有序来刺激内心,如重新布置家具,就会给心理带来愉悦感,这对缓解焦躁情绪确实大有裨益。
      文章来源:http://xinli.yjbys.com/shenghuo/37781.html

 
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